Binnenkort bij voeding en fitness, online je fitness schema opvragen!

Ben je ook erg gemotiveerd om gestructureerd een beter lichaam te krijgen? Dit kan door bij voeding en fitness een schema te laten maken. Wij werken met sportinstructeurs en voedingsdeskundigen die de perfecte combinatie kunnen aanbieden. We beginnen met een balans op te maken. Waar sta je nu, we maken geen gebruik van de weegschaal maar kijken puur naar wat voor voeding krijg je binnen en wat doe je nu aan beweging. Na het bijhouden van een week eten en een week bewegen, gaan wij kijken waar verbeter punten zitten. Deze verbeter punten zullen worden gecombineerd met wat je wilt bereiken en wat je kunt bereiken. De ene persoon wil alleen gezonder leven, de andere wil helemaal slank worden en er zijn ook weer mensen die heel erg gespierd willen worden. Als deze gevallen vragen natuurlijk ook om een andere aanpak. Wanneer we de perfecte balans hebben gevonden tussen beweging, voeding en de persoon die graag gezond wil gaan leven zullen we met wekelijkse schema’s komen.

Hoe ziet een fitness schema er uit?

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *