Het ultieme full body fitness schema

Wil je beginnen met fitness in de gym? Of ben je al jaren niet meer in de sportschool geweest. Dan hebben we voor jou het ultieme full body fitness schema om (weer) mee te beginnen. Waarom een full body fitness schema? Als je net (weer) begint met fitness kun je kiezen tussen een split schema  of een… Lees verder Het ultieme full body fitness schema